2 veckor med MBT skor del 1 av 3

För två veckor sedan köpte jag ett par MBT skor. Dessa är skor som ska stärka musklerna i magen och ryggen så man får en bra hållning. Skorna ska även göra så att man inte belastar höft och knä benen och senorna lika mycket genom att muskulaturen ska ge stöttning i stället.

Sulan är rundad och tjock för att skapa instabilitet som små muskler i kroppen korrigerar. Känslan som man får är att det inte går att hänga utan man måste stå rakt.

När jag började använda dom hörde jag jätte mycket positiva saker och några negativa. Själv så tycker jag att det är skönt att ha så tjock sula för jag blir inte trött i fötterna lika fort. Skorna får mig att stå och gå mer rakt samt jag har inte längre ont i knäna efter en dags gående på jobbet. Andra positiva effekter som jag inte trodde skulle komma var träningsvärk. Efter att ha gått i tre dagar kände jag av det i lår och svank. Värken gick över efter en natt. Jag har till och från problem med magen men med skorna så lugnade magen sig och all matsmältnings aktiviteter fungerar mycket bra.

Har även hört och läst att skorna ska öka fettförbränningen för att man använder sig av fler muskler när man går detta har jag inte märkt på mig så det kan jag inte svara på.

De nackdelarna som jag hörde var att skorna kan slita på knäsenorna då man ska gå på ett speciellt sätt samt att man får värk i svanken och detta skulle hända ungefär efter en vecka. Jag har inte känt av något av detta utan är positiva till skorna men inte till priset.

Skorna är väldigt dyra men har sett andra märken som är billigare och som verkar ha samma egenskaper.  Band annat har jag sett skorna i hälsobutiker och skoaffärer.

Priset då? för MBT ca 2000 och för de andra mellan 500 upp till 1000 / Bahini

Information och inköpsställen

http://www.swissmasai.se/

http://www.eurosko.se/kategori/215/ryn-walking-shoes.html

hälsokost butik